Dí adiós a las dietas restrictivas, a horas interminables ante el stand del supermercado, a recetas complicadas,
Da la bienvenida a la salud, a través de una alimentación inteligente, saludable y sencilla.

Alimentación Inteligente,
Saludable y Sencilla a tu alcance

Mis Servicios

SOBRE LAS SESIONES Y TALLERES

Me gradué en la Universidad Isabel I de Burgos. Entre las primeras de la promoción, a pesar de provenir de una formación muy diferente (jurídica). Pero mi capacidad de relacionar las cosas, por muy diferentes que parezcan ser, de encontrar vínculos de unión, de considerar los diferentes problemas desde una perspectiva global y de aplicar el sentido común en todo lo que hago, me facilitan, de forma particular, afrontar con eficacia casi cualquier reto que se me presente.

Es por ello que entiendo la alimentación saludable como aquella que, aunando ciencia y sentido común, se adapta más a tí

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Reserva una sesión y da el primer paso hacia una vida más sana y feliz. De una vez y para siempre.

Aprende e integra los conocimientos que te llevarán a conseguir la nutrición que mejor se adapte a tus necesidades, para conseguir un bienestar óptimo, para tí y tu familia.

No se trata de ideas sueltas o poco fundadas, recetarios imposibles ni listas de la compra indescifrables. Se trata de que aprendas a entender tus necesidades nutricionales para darles una respuesta lógica, inteligente y sostenible.

No te voy a engañar diciendo que el camino es fácil… Es un proceso que puede ser duro y tienes una curva de aprendizaje por delante. Pero lo que hay más allá de esa curva, te lo aseguro… ¡vale todos los esfuerzos! 

¿O no lo vale tu salud?

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consultas individuales

Asesoramiento nutricional individualizado

Empieza el cambio ya

¡Empieza el cambio ya!

Dos sesiones de unos 50 minutos cada una por 90 €

Carrito de la compra

¡Quiero mejorar mi carrito de la compra

Dos sesiones de unos 115 minutos por 120 €

Revisar hábitos nutricionales

¡Quiero revisar mis hábitos nutricionales!

Una sesiones de unos 50 minutos por 60 €

Colaboracion con organizaciones

Consultoría, asesoramiento, colaboración con organizaciones e impartición de talleres

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Solicitud de colaboración para estudios sobre hábitos nutricionales.

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Asesoramiento y/o informes sobre menús escolares, cantinas, restaurantes… (centros escolares, centros sanitarios, organizaciones sociales,
centros penitenciarios, organizaciones empresariales…)

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Solicitud de informes o colaboración para eventos y en cooperación para el desarrollo (organizaciones públicas y sociales, de inclusión social y acción humanitaria)

Talleres de
Educación nutricional

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"Cómo introducir hábitos nutricionales saludables"

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“Alimentación saludable al alcance de todos”

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“Qué debe entrar y qué debe salir de mi carrito de la compra”

Y cualquier otro tema relacionado con la nutrición en el que quieras que profundicemos

¿Alguna vez te preguntaste el porqué de tanta obesidad, de tanta enfermedad crónica no transmisible como el cáncer, la diabetes o enfermedades cardiovasculares

¿Sabes que están íntimamente relacionadas con nuestro estilo de vida? 

¿A qué esperas para tomar las riendas de tu salud?
¿A qué esperas para transformar tu alimentación en una más Inteligente, Saludable y Sencilla?

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